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2009年11月26日

出来るようになりました〜☆

写真下の

「ヘッドスタンディング」のポ―ズ、今日のヨガで出来るようになりました！！

わ〜い♪

あ、写真は私じゃないです（笑）

去年末に作った夢地図に貼った写真です。

今年の１２月までに叶いますように！と思いながら貼りました。

嬉しいなあー

次は上の写真くらいに柔らかくなりたいです。

それにしても…今日もマリオ先生のお話し、染入りました。

「目の前に３０秒しか存在しないチョコレ―トケ―キがあると想像してみて。

テレビつけてから…とか余計な事しないで、匂いを、味を、今すぐに楽しむでしょう？

人生も同じ。

地球が誕生してからの年月と比べたら、私達の一生は塵にもならないくらいのもの。

だから、目の前のケ―キを味わうように今この時の人生を味わいましょう。

時が経つのは本当に早いのだから。」

週末のグループセッションでも、死を意識して精一杯生きる事が話題になりました。

「天国に行きたいと思う人でも
死にたいと思う人はいない」

自分の人生が残り少ないと知ったら、残された時間に何をしたいですか？
それを意識して過ごして、悔いのない人生を送りたいですね！




Posted by ♪Ｓｋｉｐ＆Ｌａｕｇｈ at 19:31│Comments(4)
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この記事へのコメント
こんばんは!先日はありがとうございました。
ヨガのお話が度々出ましたが、こんなに本格的とは…驚きました!

死は避けられないものだと知りながら、なぜだか自分だけは死なない　と感覚的に思っているのが人間かもしれません。
そうでなければ、もっと必死で生きていますものね。
目に見えて前進できなくても、目的意識を持って生きることが大切ですね!
Posted by 治療室すずみ治療室すずみ at 2009年11月26日 23:22
さっそく、目の前に３０秒しか存在しないチョコレ―トケ―キがあると想像してみました～！

若い頃は、５０歳なんて、先の先だと思っていました。
でも、過ぎてしまえば、あっと言う間。

人生って、こんなに短かったのかーって、この頃つくづく感じます。

「死を意識して精一杯生きる事」

なんか、今の私には、すごくわかる気がします。

ところで、ヘッドスタンディングのポーズ。

すごいですね～♪　おめでとうございます～。
Posted by なばな at 2009年11月26日 23:43
>治療室すずみさん

先日はありがとうございました！

ヨガ、基本のポーズでまだ出来ないのがあるんです（泣）

先生も「ステップバイステップ」と声をかけてくれるので、ゆっくり出来るポーズを増やしていきたいです。

「なぜか自分だけ死なない」と私もどこかで思ってしまっているかもしれません。
一日一日を大切にしようと、コメントを読ませていただいて、また思いました。
Posted by ♪Ｓｋｉｐ＆Ｌａｕｇｈ♪Ｓｋｉｐ＆Ｌａｕｇｈ at 2009年11月27日 15:25
>なばなさん

そういえば、私も子供のとき「３０歳くらいの自分」が信じられなかった～
すごく落ち着いた大人のイメージでしたが、気がつけばもうすぐ４０歳！！

本当に早い・・・

ヘッドスタンディングのポーズ、出来た次はグラグラしないで長時間キープできるようになりたいです。
Posted by ♪Ｓｋｉｐ＆Ｌａｕｇｈ♪Ｓｋｉｐ＆Ｌａｕｇｈ at 2009年11月27日 15:28
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